1、准备2个粟米。

　　2、米洗净、将粟米刨成碎。

　　3、刨好的粟米。

　　4、将粟米放入烧开的水中（放1.5勺水）煮15分钟。

　　5、加入2茶匙食盐（可适宜个人口味放盐或放糖）。

　　6、加入3茶匙马蹄粉开成粉水。

　　7、将马蹄粉水倒入煲开的粟米汤中，再煮1分钟。

　　8、用碗装起。

更多精彩资讯请关注女性保养网，我们将持续为您更新最新资讯!