55387定律是指决定沟通效果的55%是视觉，38%是听觉，7%是内容。人际关系就是一种沟通，包括喝酒，在一起抽烟，在一起聊天，和别人合作做生意，都是一种沟通。
视觉一般由两个方面决定，一个是轮廓，一个是结构，轮廓是指这个人的整体轮廓，也叫长相，长相是你给对方带来的第一印象，在对方心中形成最直接的认知。结构是指这个人的身材结构，气质仪态，言行举止。人体的结构分上下部分，肚脐往下到你的脚底，这叫下半身的长度。然后从脑袋量到地下的长度，这叫全身的长度。
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