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无偿献血有什么好处

健康 更新时间:2024-04-28 00:43:01

  1、正常人体的血液有4千到5千毫升,每次献血二百到四百毫升,只占人体血液总量的5%,所以一次献血200到400毫升,对人体的健康状况没有什么影响。

  2、同时,红细胞在人体的寿命是三个月,三个月以后就会新陈代谢产生新的红细胞,而献血之后可以提高红细胞的再生能力,刺激骨髓造血,同时增强红细胞携氧的能力,改善大脑的供血,保持人的青春常在的活力。

  3、同时,献血了之后,有利于心理健康。想到患者得到血液之后,生命就会有救了,想到自己为社会做了好事,心理上更加健康。

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